- A prática desse tipo de ginástica deve ser sempre orientada por profissionais de Educação Física, que devem avaliar as relações entre carga, número de repetições e de séries, e intervalos para cada indivíduo, contribuindo para a obtenção de melhores resultados Minimizando. Em relação à pergunta marque a alternativa correta: * 1 ponto

A) Os riscos de lesões em diferentes músculos, ligamentos e articulações.

B) Os intervalos aumentam os riscos de lesões nas articulações e ligamentos.

C) Os riscos de lesões são frequentes, pois é orientada por um profissional de Educação Física.

D) Os riscos de lesões não são frequentes durante a falta de intervalo.

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