Até diaaa 2 de junho ,POR FAVORR ME AJUDEM!!!

1-Marque a alternativa correta sobre os princípios da calistenia: *

A)É um método de treino com exercícios que usam apenas o peso do corpo.
B)O treino trabalha vários músculos ao mesmo tempo, o que proporciona grande gasto calórico e ajuda na definição do corpo.
C)Começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.
D)Todas as alternativas estão corretas

2-Ginástica é uma forma particular de exercitação onde, com ou sem uso de aparelhos, abre-se a possibilidade de atividades que provocam valiosas experiências corporais enriquecedoras da cultura corporal, em particular, e do homem, em geral. Ao longo dos anos ela sofre várias alterações e alguma s dessas alterações tem reflexos ainda nos dias atuais. Selecione a coluna correta para as características da Ginástica nas civilizações Grega e a Romana *

( )A ginástica era uma forma de busca por corpos e mentes sãos, ou seja, busca do equilíbrio entre aptidões físicas e intelectuais. A valorização do ideal de beleza humana favoreceu ainda mais a evolução da ginástica, uma vez que sua prática era vista como uma forma de cultuar o corpo.

( )O esporte era pouco praticado, já que a valorização do corpo era vista como algo imoral. Assim, nesta época, a prática da ginástica se resumiu apenas a exercícios destinados à preparação militar, com características bem marcantes, apreciadas através de cruéis espetáculos circenses.
( 1)Grega
(2)Romana

3-Ocorreu no século XIX (Idade Contemporânea), abrangendo estilos de trabalhos com a ginástica escolar. Indique a alternativa correta: *

A)As práticas corporais eram educação corporal, estética e características guerreiras
B)Movimento ginástico europeu.
C)Liberação da produção de conhecimentos científicos e artísticos.
D)A ginástica voltada para a Pedagogia, sendo responsável pela formação do físico e do caráter.

4-Marque a alternativa correta sobre a resistência corporal na ginástica de condicionamento: *

A)Um músculo mais flexível tem o potencial para se tornar um músculo mais forte.
B)Consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.
C)É dividida em quatro modalidades: individual, sincronizado, duplo, tumbling.
D)Todas as alternativas estão corretas

5-Qual o período em que a ginástica começa a ser voltada para a medicina com finalidades higiênicas e terapêuticas? *

A)Renascimento.
B)Idade Média.
C)Idade Contemporânea
D)Antiguidade

6-Marque a alternativa correta sobre a ginástica de condicionamento físico: *

A)Praticadas em academias, ou na forma de atividade física livre, respeitando frequência, intensidade e duração adequadas.
B)É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas do nosso corpo.
C)Todas as alternativas estão corretas.

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