Qual a importância da ginástica para o homem? ​

De acordo com powell e christenson (1985), atividade física consiste em “qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, resultando em um gasto energético acima dos níveis de repouso”. já o exercício físico é uma atividade previamente planejada, estruturada e repetitiva, que tem por finalidade a melhoria e manutenção de um ou mais componentes da aptidão física. imagine duas situações: situação 1: o indivíduo a percorreu 10 km de bicicleta, sem nenhum intervalo de descanso em uma intensidade considerada moderada – seu treino foi planejado por um profissional de educação física. situação 2: o indivíduo b percorreu 5 km de caminhada, em uma intensidade considerada leve. além disso, a cada 1 km percorrido ele parava para um descanso de 10 minutos – seu treino foi planejado por um profissional de educação física. considerando o texto apresentado e as duas situações marque v para verdadeiro e f para falso

Avaliação de educação física: frequência cardíaca.responda as questões abaixo: 1 - qual a importância do nódulo sinoatrial (sa)? 2 - quais os locais para aferição da frequênciacardíaca? 3 - para uma pessoa sedentária, qual o valor normaldos batimentos cardíacos por minuto? 4 - como é definida a frequência cardíaca? 5 - a frequência cardíaca pode ser alterada poralguns fatores. cite-os.6- quais são os três tipos de frequência cardíaca? 7 - como calcular a frequência cardíaca? 8- qual a diferença entre ritmo cardíaco efrequência cardíaca? 9- qual aparelho é usado para medir a frequênciacardíaca? 10 - qual a importância da frequência cardíacadurante o exercício físico? sugestão de pesquisa: me ajudem por favor​

Qual modalidade não conseguiu se classificar na primeira vez na história sendo campeão na edição anterior ou seja a última antes de 2019 ​