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Ed. Física, 23.10.2020 20:50 FerSilva2403

RETOMANDO: ● Na ginástica rítmica, o grau de dificuldade dos movimentos executados é de acordo com padrões ou
critérios estabelecidos em suas regras, o que determina sua classificação enquanto esporte técnico-
combinatório.
● No boliche e na bocha, a ação motora tem como objetivo aproximar-se de um objeto ou atingir um alvo,
o que determina sua classificação como esporte de precisão.
● Todos os esportes têm, em comum, habilidades de manipulação, por exemplo, na ginástica rítmica,
manipulam-se cordas, fitas, maças etc. Já no boliche e na bocha, manipulam-se bolas.
● O que podemos encontrar em comum nos gestos técnicos desses esportes tem relação com a
manipulação de objetos, em movimentos como lançar e arremessar.

● Manipulação dos aparelhos da ginástica rítmica:
- CORDA: Pulos com corda, corda dobrada em uma mão, dobrada com o uso de duas mãos.
- BOLA: Arremesso de bola, rolamento com bola, lançamento de bola.
- ARCO: Movimentos circulares dos braços, das pernas e do quadril com o uso do arco.
- MAÇAS: Malabares com uso das maças, lançamento das maças, movimentos de circundução.
- FITAS: Serpentinas e ondas com uso de fitas.

● Movimentos na ginástica rítmica:
- Em duplas, trios, colunas.
- Deslocamentos na quadra, em círculo, chassés, piruetas, giros.
- As cinco posições dos braços.
- Pliés, referências, giros e pivôs, arabesques, relevés, passes, grand battements, cambrés (movimentos
específicos do ballet).

● O trabalho em equipe, seja em modalidades coletivas, seja em modalidades individuais (levando em
consideração o treinamento em grupo, a relação com os técnicos), envolve:
- Compartilhar;
- Respeitar as decisões;
- Pensar nas próprias atitudes em relação ao outro;
- Administrar conflitos;
- Saber ouvir;
- Desempenhar seu papel em busca do coletivo;
- Assumir responsabilidade e tomar decisões.
- Compartilhar;
- Pensar nas próprias atitudes em relação ao outro;
- Assumir responsabilidade e tomar decisões.

RESPONDA:
1. Quais são as características da ginástica rítmica, do boliche e da bocha que determinam suas
classificações?
2. Quais são as principais semelhanças entre os esportes vivenciados?
3. Existem semelhanças entre os gestos técnicos dos esportes vivenciados? Quais?
4. Que outros movimentos podem ser feitos na ginástica?
5. Como acontece o trabalho em equipe e o protagonismo nesses esportes?

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