DATTEBANYA TwT

Asoja contém altas quantidades de várias toxinas químicas que não podem ser completamente destruídas nem por um longo cozimento. são:

fitatos, que bloqueiam a absorção de minerais pelo corpo

inibidores de enzimas, que atrapalham ou impossibilitam a digestão de proteínas, e hemaglutinas, que fazem as células vermelhas do sangue se aglutinarem, inibindo a absorção de oxigênio e o crescimento.

pior do que isso, a soja contém altos níveis dos fitoestrógenos (também conhecidos como isoflavonas) genisteína e daidzeína, que emulam e às vezes bloqueiam o hormônio estrógeno.

o lobby da soja argumenta que os japoneses comem grandes quantidades de soja e, como resultado, têm baixos índices de câncer de seio, útero, cólon e próstata.

este é o grande mito sobre o qual se constrói a idéia de que soja é saudável.

ja expirou, mas pra não ficar triste leia esse reiceita otima de miojo:

macarrão instantâneo, ou o bom e velho miojão, não precisa ser feito só com o tempero de pozinho. quer dar uma caprichada no seu? o uol pegou várias receitas de leitores, que não são especialistas em culinária, mas ensinam novas ×ω×