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Pedagogia, 18.08.2019 01:00 isabillyp5yc91

Historicamente, a flexibilidade tem sido um dos componentes mais negligenciados do condicionamento f√≠sico ligado √† sa√ļde. contudo, v√°rios professores passaram a adotar atividades que visam o aumento da flexibilidade como forma de contribuir para o condicionamento f√≠sico no geral. com rela√ß√£o √† flexibilidade, marque a alternativa corretaa)
a flexibilidade não interfere para as crianças em atividades como arremessar , nadar, fazer estrelinha.

b)
o tipo de alongamento mais recomendado para as crian√ßas √© o din√Ęmico.

c)
os exercícios de alongamento nos quais o aluno tenta encostar a mão nos dedos do pé, sem flexionar o joelho, podem reduzir a dor nas costas.

d)
a flexibilidade não resulta em uma postura melhor do aluno, e sim na força.

e)
o alongamento est√°tico permite √† crian√ßa alongar lentamente sem chegar no limite e manter a posi√ß√£o por 20 a 30 segundos.‚Äč

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