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Saúde, 01.08.2020 05:09 ruiva2673

Se uma pessoa ingere uma quantidade suficiente de calorias para cobrir seu gasto energetico pode-se deizer q sua limentaçao esta equilibrada ? porque?

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Resposta de: fernanda0630

Porque essa pessoa não está estrapolando nas quantidades calóricas. Ela ingere o que seu organismo tem capacidade de queimar e isso se torna um ciclo saudável.

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Resposta de: jvskateboard

Não pois uma refeição saudável não só é composta por calorias e sim por vitamina e alguns alimentos até minerais.

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Resposta de: thayaraoliversantos

Nao pq vai que elaaa gastttaa mais energia do que o esperado

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Resposta de: Ristermit

Não, porque além de calorias o corpo também precisa de nutrientes, como vitaminas e sais minerais, por exemplo.

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Resposta de: aryadnesanttos15

Nem sempre, pois sua alimentação poderá ser falhar, no ponto de vista nutricional ><

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Resposta de: Gustastrada

Pois a mesma quantidade de caloria que ela ingere, será utilizada para manter as atividades metabólicas. ou seja, não haverá excesso de energia armazenada na forma de gordura, por exemplo.

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Resposta de: mickablack09

Sim, porque se a pessoa come mais do que o necessário há calorias demais pró seu corpo gastar e se a pessoa come menos do que o necessário não há nenhuma caloria para servir de energia e ela sentirá fraqueza

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Resposta de: nathallya30

Sim. Porque ela não utiliza muito suco gastrico. O suco gastrico e para uma com muitas calorias e serve para transformar os alimentos em bolo fecal que é o ultimo estagio da comida.

Outra pergunta: Saúde

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