A saúde mental é, em termos gerais, o estado de equilíbrio entre uma pessoa e seu meio sociocultural que garante sua participação laboral, intelectual e relacional para o alcance do bem-estar e da qualidade de vida. Comumente, o termo "saúde mental" é usado de forma análoga a "saúde ou estado físico", definindo saúde mental da seguinte forma: "saúde mental engloba uma ampla gama de atividades direta ou indiretamente relacionadas ao componente de bem-estar mental incluído na definição de saúde dada pela OMS: "um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades" [1] ". Porém, o mental atinge dimensões mais complexas do que o funcionamento meramente orgânico do indivíduo. A saúde mental foi definida de várias maneiras por autores de diferentes culturas. Os conceitos de saúde mental incluem bem-estar subjetivo, autonomia e potencial emocional, entre outros. No entanto, os detalhes da Organização Mundial de Saúde estabelecem que não existe uma definição oficial do que seja saúde mental e que qualquer definição será sempre influenciada por diferenças culturais, suposições, disputas entre teorias profissionais, a forma como as pessoas se relacionam seu ambiente com a realidade, entre outras questões.
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Por outro lado, um ponto comum em que os teóricos concordam é que "saúde mental" e "doença mental" não são dois conceitos simplesmente opostos, ou seja, a ausência de um transtorno mental reconhecido [2] não indica necessariamente que sejam ter saúde mental e vice-versa, sofrer de um determinado transtorno mental nem sempre e necessariamente um impedimento para desfrutar de uma saúde mental razoavelmente boa.
Por ser a observação do comportamento de uma pessoa em seu cotidiano, a principal forma de conhecer o estado de sua saúde mental em aspectos como o manejo de seus conflitos, medos e capacidades, suas competências e responsabilidades, a manutenção de suas próprias necessidades. , a maneira como você lida com suas próprias tensões, seus relacionamentos interpessoais e a maneira como você leva uma vida independente, o conceito é necessariamente subjetivo e culturalmente determinado.
Espero ter ajudado. Bom estudos
